Confiance et affirmation de soi
Version du programme : 1
Type de formation
MixteDurée de formation
14 heures (2 jours)Accessibilité
OuiConfiance et affirmation de soi
Mise en confiance, écoute et valorisation de chaque participant. Coachs ou thérapeutes, pour cette formation, les formateurs proposent tout particulièrement un climat bienveillant et positif, permettant d’énoncer et surmonter ses difficultés.
Version PDFObjectifs de la formation
- Développer son leadership
- Prendre conscience de l’importance des soft skills
- Accroître son potentiel et valoriser ses compétences
- S’affirmer dans son équipe et dans un projet collaboratif
Profil des bénéficiaires
- Cadres, assistantes, assistants et collaborateurs voulant gagner en confiance à titre personnel et professionnel afin d’assurer leur évolution professionnelle
- Toute personne voulant combattre durablement les situations de stress
- Personnes en recherche d’emploi ou lancement d’activité
- Aucun
Contenu de la formation
Que signifie avoir confiance en soi ?
- Différencier estime de soi et confiance en soi
- Prendre conscience de ses ressources
- Valoriser ses savoir-être et ses valeurs
- Oser sortir de sa zone de confort
Adopter de nouvelles postures
- Définir ses intentions et ses motivations
- Analyser ses croyances limitantes pour les dépasser
- Diagnostiquer ses automatismes dans la communication
- Savoir adopter sa posture à des situations et enjeux professionnels variés
Optimiser sa communication
- Savoir s’engager, savoir dire Oui, savoir dire Non
- Emettre un point de vue différenciant
- Savoir formuler une critique négative ou positive
- Savoir répondre aux objections
- Savoir émettre un feed-back
Mettre en place efficacement un plan d’action personnalisé
- Se fixer des objectifs SMART et congruents
- Bâtir un plan d’action
- Aborder le changement de manière positive
- Savoir s’appuyer sur le groupe et sur l’intelligence collective
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence
- Questions orales ou écrites (QCM)
- Mises en situation
- Formulaires d'évaluation de la formation
- Certificat de réalisation de l’action de formation
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Tests de personnalité pour mieux se connaître
- Questionnaires et activités introspectives guidées en solo
- Échanges de pratiques, de témoignages, activités collectives et collaboratives constructives et valorisantes
- Quiz en salle
- Documents supports de formation projetés et mis à disposition sur l'extranet de la formation
Modalités de certification
- Délivrance d’un certificat de formation
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Modalités d'accès L’inscription est possible sous réserve de places disponibles. Elle est confirmée après un entretien téléphonique permettant de valider l’adéquation de la formation aves les besoins du participant et de vérifier des prérequis, ainsi que, le cas échéant, de la validation du financement. Un questionnaire de positionnement est transmis avant l'entrée en formation. Accessibilité aux personnes en situation de handicap Adaptation du lieu, des moyens matériels et logistiques pour l'accueil de personnes en situation de handicap. Les personnes en situation de handicap sont invitées à contacter le référent handicap avant l'inscription afin d'étudier les adaptations pédagogiques, matérielles et organisationnelles nécessaires. Référente handicap : Prisca Loumingou - prisca.loumingou@2lpconsulting.com - 01 55 29 02 58 Contact administratif et pédagogique : Laura Loumingou - laura.loumingou@2lpconsulting.com - 01 55 29 02 58 Session garantie à partir de 4 personnes inscrites